来月经注意些什么_来月经注意事项有哪些|播资讯

来源:互联网   2023-02-22 13:57:05


(资料图)

1、女性经期有很多注意事项,大致如下:1.保持外阴和生殖器的卫生清洁,注意每天用温水清洗外阴。

2、注意定期更换卫生巾,不要使用劣质卫生巾。

3、卫生巾要用棉质的,透气、舒适、安全,否则可能导致经期生殖器感染;2、女性在经期不能让腹部受凉,一定要保暖,否则可能会导致女性月经不调、痛经;3、女性在经期免疫力比较低,所以要注意休息,保证充足的睡眠时间,多吃易消化有营养的食物,提高自己的免疫力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。